済美・安楽 体脂肪率２０→１３％に

済美・安楽 体脂肪率２０→１３％に
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1388617459

1： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:04:19.84 ID:ePjMf4hF

「入学後、（上甲）監督さんとかわした約束が３つあります。夏の甲子園優勝、球速１６０キロ、ドラフト１位。来年の夏にまず２つ達成したい。そしてドラフト１位でプロに行ける選手に」

　３つの夢をすべてかなえるべく、今は走り込み中心の練習を行う。１日のノルマは１０キロ。ダッシュだけでこれだけの距離を走る。食生活も改善した。
苦手なピーマンも食べ野菜摂取を心掛ける。この冬、体脂肪率は２０％から１３％まで落ちた。「“このままじゃヤバい”という危機感と“よし、やってやるぞ”という気持ちです」。怪物はさらなる進化を遂げている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140102-00000030-spnannex-base

2： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:05:09.69 ID:IiJ/MyAb

２０もあったんかよ

4： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:07:39.68 ID:K2KcwVLL

筋肉は落ちてないんか、こんなに走り込んで

5： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:08:22.23 ID:q1Xm8L6a

今まで20だったのが驚き

7： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:10:01.15 ID:dlkByMWh

走ればいいという風潮

9： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:10:57.99 ID:ibs3s8ar

ハードな練習でも脂肪ちゃんとつく体だから酷使にも耐えれるんやろか

10： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:12:42.48 ID:NQh7F2zx

体脂肪率はあてにならんけどな
毎回同じ条件で量ってるなら別やが

15： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:16:11.28 ID:1uJI/uIU

>>10
誤差1%くらいやろ

11： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:12:49.09 ID:tcPOQcGt

やつれただけちゃうん

14： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:15:35.18 ID:5L4Byo+c

監督のおもちゃ

17： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:18:07.24 ID:iY0bdF0H

今治西「春も夏も休ませてやるよ」

18： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:19:22.55 ID:TS4SW+tm

辻内コースとしか思えないんだよなぁ…

19： 風吹けば名無し：2014/01/02(木) 08:19:31.83 ID:3Tv4KhFm

投手はある程度太ってた方がええ
ソースは安藤